自分の魅力が分からない…
私には魅力が無いのかな？
という相談をよく受けますが、結論から言いましょう。
あなたは非常に魅力的な人です。沢山の魅力を持ちながら、それに気付いていないだけです。
あなたの魅力の見つけ方は簡単。あなた自身に聞いてみることです。
今回の記事では、どんな風に自分に問いかければ自分の魅力が分かるのか、徹底的に解説していきます。
自分の魅力を見つける方法4選
では早速、あなたの魅力の見つけ方を解説していきましょう。
- 人から何て言われることが多い？長所をリストアップ
- 短所の中にもあなたの魅力がある！短所を長所に
- あなたの魅力診断を利用してみる
- 1日1個、自分の「いいね」を見つけてみる
この4つをやってみることで、きっとあなたの魅力が見つかります。
人から何て言われることが多い？長所をリストアップ
あなたの性格は、人からどういう風に言われることが多いですか？
例えば
- 気配りができる
- 頼りになる
- 決断力がある
- 頭がいい
- 話しやすい
- 一緒にいると落ち着く
- 面白い
なんて言われたことはありませんか？
とにかく今まで言われたことを思い出して、リストアップしてみましょう。
自分では
そんなことないよ…
と思うかもしれませんが、他人から見た評価は意外とアテになるものですよ。
短所の中にもあなたの魅力がある！短所を長所に
自分の長所よりも、短所を見つけることの方が上手くできるかもしれませんね。
そういう場合は、短所もリストアップしてみましょう。
短所と長所は実は表裏一体で、見方を変えているだけなんです。
つまり、あなたの短所は長所でもあるということ。
例えば
流されやすい→自分より誰かを尊重できる
人見知り→人を観察する力がある
自信が無い→協調性がある
完璧主義・神経質→几帳面
頑固→最後までやり抜ける
プライドが高い→向上心がある
ネガティブ→慎重で思慮深い
わがまま→自分の考えを持っている
こんな風に考えることもできますよね。
短所も大切なあなたの一部。魅力に変換して、優しく受け入れてみましょう。
あなたの魅力診断を利用してみる
周囲の人も、あなたすらも当然のように感じている「あなたの魅力」は、意外なところに埋もれているかもしれません。
これが私の魅力だったんだ
と改めて気付くためには、自分の魅力を発見するツールを使ってみるのもオススメですよ。
簡単な質問に答えるだけで、あなたの魅力を正確に分析した結果が送られてきます。
電話番号や生年月日は必要なし。フリーメールのアドレスだけなので安心して利用できます。
あなたが当然だと思っていた自分の性格の中に、きらりと輝く魅力を見つけられるので、非常にオススメです。
1日1個、自分の「いいね」を見つけてみる
SNSの投稿に「いいね」をつけるように、自分に「いいね」をする習慣をつけることは、自己肯定感を高め、ポジティブに自分を受け入れられるようになります。
ぜひやってみましょう。
例えば、
「今日はちょっとだけ早起きしてメイクにも気合が入ってる。いいね！」
「今日のタスクを全て終わらせた。いいね！」
「バランスのとれた食事ができた。いいね！」
「今日は同僚の手助けをした。いいね！」
「散歩とダイエットを兼ねて1駅分歩いた。いいね！」
毎日自分に「いいね」をすることで、自己肯定感が高まり、ポジティブな気持ちで日々を過ごすことができます。
どんなに小さなことでも、自分を認めて褒める習慣をつけることで、自分の魅力にアンテナを張り、キャッチすることができるのでオススメですよ。
あなた本来の魅力を最大限引き出す方法
あなたの魅力が見えてきたところで、次はそれを最大限引き出してみましょう。
長所はとことん伸ばす
例えば、あなたの長所が
思いやりがある
人の痛みに共感できる優しさがある
だとしましょう。
それを伸ばす場合は、日常生活の中で、他人に対して小さな親切を積極的に行うと良いでしょう。
例えば、
- ドアを開けてあげる
- 荷物を持ってあげる
- 困っている人に声をかける
など、思いやりの行動を日常化することで、よりあなたの長所は伸びていきます。
もっと小さなことでも大丈夫。
例えば、あなたの黒髪が非常に美しいとしたら、
- よりヘアケアに力を入れてみる
- 似合う髪型を探してみる
- 黒髪に似合うメイクを研究してみる
そんなことでもOKです。
とにかく自分の魅力に気付いて、伸ばしてあげることが重要です。
無理はしないこと
誰でも得手不得手というものがあります。
私にも、あなたにもあって当然です。
自分の魅力に気付いた時に、
私って、こんなことが苦手かも…
と思うかもしれません。
それを認識するのは素晴らしいことですが、無理に苦手を克服しようとするのは注意が必要です。
私たちは完璧を目指しているわけではありません。
それぞれに素晴らしい個性を持っているのですから、あなたが既に持っている魅力や長所を伸ばすことに集中しましょう。
魅力的に見える人を観察して真似する
魅力的に見える人を観察し、その行動や習慣を真似ることは、自分の魅力を高めるための効果的な方法です。
まず、あなたが魅力的だと感じる人を見つけましょう。
あの人ってなんであんなに素敵なんだろう
私もあんな風になりたい
そう思える人々が持つ共通点を見つけ、それを取り入れることで、自分自身も魅力的な存在へと成長できます。
これは身近な友人や家族、職場の同僚、有名人や公の場で活躍する人々でも構いません。その人たちがどのように行動し、他人とどのように接しているかを観察することです。
ただ、一番大切なのは、自分自身の個性を大切にし、自分らしさを失わないこと。
魅力的な行動を取り入れつつ、自分の個性を活かして、自分らしい魅力を発揮しましょう。
終わりに
自分の魅力を早く見つけるためには、自己理解を深め、積極的に行動することが大切です。今回紹介した4つのコツを実践することで、自分の魅力を発見し、自信を持って輝くことができます。
自分の魅力を発見し、それを最大限に活かすことで、より充実した人生を送るための第一歩を踏み出しましょう。
あなたの魅力が更に輝くことを心から願っています。
